- الكمية تكفي: 5 أشخاص
- وقت التحضير: 30 دقيقة
- المقادير: 3 حبات من البنجر.
1/3 كوب عصير ليمون.
فصان من الثوم مدقوقان.
ملح بحسب الرغبة.
5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. - التحضير: ينقع البنجر مدة خمس دقائق حتى يزول عنه التراب.
تقطع الجذور و يسلق في الماء ثم يصفى.
يترك حتى يبرد.
يقشر و يقطع الى قطع متوسطة.
يطحن البنجر بمطحنة الخضروات (مطحنة العدس) .
يضاف اليه الطحينة و الثوم و الملح و قليل من الزيت.
يقلب الكل جيدا ، و يوضع الخليط في طبق و يصب من فوقه الزيت و يقدم .
Sunday, November 14, 2010
طريقة عمل سلطة البنجر او الشمندر بالصور
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Posts
No comments:
Post a Comment